miércoles, 16 de octubre de 2013

TORTILLA DE ESPINACAS


Otra receta para la dieta pero muy rica y sabrosa .
Bueno os había dicho que os comentaría mis resultados y de momento he perdido 5 kilos y sin paras hambre, así que estoy muy contenta.

INGREDIENTES:
Por persona

  • 2 quesitos.
  • 2 huevos.
  • 200 gr. de espinaca congeladas.
  • ajo.
  • cebolla.
  • sal.
ELABORACION:
En una sartén se echa un poco de aceite y se saltea las espinacas.
Se añade un poco de ajo y cebolla en polvo y un poco de sal.
Una vez este bien echa se añade los huesitos.
Batir  los huevos bien, añadir las espinacas.
Echar aceite en una sartén, poner a temperatura media y volcar la tortilla una vez este hecha por un lado se le da la vuelta con un plato para dorarla por el otro lado.

2 comentarios:

  1. Gracias por tu invitación Es una deliciosa tortilla mmm me gusta

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  2. Hola Nely,

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